건강레시피

  일론 머스크가 감량 비법으로 언급한 ‘위고비’, 단순 다이어트 주사가 아닙니다. 체중 감량은 기본, 심혈관 질환 예방부터 혈압·혈당 조절, 생활습관 개선까지!   최근 다이어트에 관심 있는 분들이라면 '위고비(Wegovy)' 라는 이름, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 단순한 체중 감량제를 넘어서 심혈관 건강, 혈당 관리, 식습관 개선 까지 돕는 이 약물, 과연 어떤 원리로 작용하는지, 부작용은 어떤지, 복용 후 주의사항까지 상세히 알려드립니다. 📋 목차 💊 위고비란? 🧪 위고비의 작용 원리 🏥 건강에 미치는 긍정적 효과 ⚠️ 부작용과 주의사항 💡 복용 팁과 운동 병행의 중요성 💊 위고비란?   위고비(Wegovy) 는 노보 노디스크(Novo Nordisk) 사에서 개발한 세마글루타이드(Semaglutide) 성분의 주사제형 비만 치료제입니다. 원래는 제2형 당뇨병 치료제인 오젬픽(Ozempic) 으로 개발되었으나, 고용량으로 비만 치료 효과가 입증되어 다이어트 목적으로 분리 출시된 제품입니다. 세계적으로는 FDA(미국 식품의약국) 에서 2021년에, 한국에서는 2023년 식품의약품안전처 에서 성인 비만 환자용으로 허가를 받았습니다. 🧪 위고비의 작용 원리 GLP-1 수용체 작용: 위고비는 우리 몸의 소장에서 분비되는 인크레틴 호르몬(GLP-1) 과 유사한 작용을 하여 식욕을 억제 하고 혈당을 낮추는 효과를 유도합니다. 식욕 조절: 뇌의 시상하부에 작용하여 포만감을 유도 하고, 배고픔을 줄여 자연스럽게 식사량을 줄입니다. 위 배출 지연: 위에서 음식이 소장으로 내려가는 속도를 지연시켜 포만감을 오래 유지 하게 합니다. 간과 말초에서의 대사 개선: 간에서는 당 생성을 억제 하고, 근육과 지방조직에서 인슐린 민감도 를 향상시켜 지방 축적을 줄입니다. STEP 1 연구(68주간) 에 따르면, 비만 혹은 과체중 성인 1,961명을 대상으로 ...