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몰래 진행되는 녹내장, 시력이 좋아도 방심은 금물! 자가 진단 및 예방 가이드
시력 1.0인데도 녹내장일 수 있다고요? 아무런 증상 없이 찾아와 당신의 시야를 앗아갈 수 있는 '녹내장', 지금 바로 자가진단하고 소중한 눈을 지키는 법을 알아보세요! 혹시 이런 생각 해보신 적 있으세요? "나는 시력 1.0인데,…
%20(42).png "혈당 잡는 슈퍼 채소 3가지: 당뇨 환자라면 꼭 먹어야 할 '찐' 채소는?")
%20(41).png "혈당 스파이크 막는 식단 습관 6가지! 당뇨·비만 예방 실천법 총정리")
혈당 스파이크 막는 식단 습관 6가지! 당뇨·비만 예방 실천법 총정리
혈당 스파이크, 왜 아침 식사가 가장 중요할까요? 아침 식사만 잘 관리해도 하루 종일 안정적인 혈당을 유지할 수 있습니다! 혈…%20(40).png "혈관 지키는 기적의 10분! 식후 혈당 확 낮추는 초간단 실내 운동 루틴")
혈관 지키는 기적의 10분! 식후 혈당 확 낮추는 초간단 실내 운동 루틴
혈당 스파이크, 정말 위험할까요? 식후 딱 10분 운동으로 혈당 스파이크를 잡고 건강한 혈관을 지키는 비법을 알려드립니다! …%20(39).png "인슐린 저항성 잡고 고지혈증 탈출! 채.단.탄 식사법 대공개")
인슐린 저항성 잡고 고지혈증 탈출! 채.단.탄 식사법 대공개
고지혈증, 약 없이 조절 가능할까요? 고지혈증에 대한 오해를 풀고, 건강한 식습관과 생활 습관으로 혈중 지방 수치를 개…
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